▼ 髪からのメッセージ
髪は身体の健康に直接大きく関係していて、身体の健康状態、また心の健康状態を映すバロメーターの役割もしているのです。
ですから髪の毛を見れば、あなたの健康状態までわかってしまいますよ。
髪の毛は、当人の頭部を保護し、保温する働きの他にも体の状態や状況を伝えてくれる所でもあります。
私たちの身体は毎日の食事から摂り込んだそれぞれの栄養を、まず心臓や肝臓、腎臓、脳などに、届けられています。
そして一番最初に、一番多く栄養を使っています。
頭皮や髪の毛に届けられる栄養は、髪や皮膚、爪など、生命に直接関係の無い部分に栄養が回ってくるのは身体の中で一番最後なのです。
もし髪の毛まで栄養がいっていないと言う場合、どこかで必要な栄養素が途切れてしまっているかもしれません。
どこかに病気のあったりすると、そこの病気を治すために、私たちの身体はたくさんの栄養を使わなければなりません。
もしかしたら生命を維持するために、必要な臓器にも栄養が行き届いていないのかもしれません。
そう考えると、少し不安になりますね。
ストレスは、正常な髪を異常脱毛による抜け毛や細毛、薄毛を作る原因となります。
ストレスによって、発毛や育毛の大きな妨げとなったりするのに対し、ストレスが解消すると、突然育毛効果が得られ、それだけで髪がスクスクと生えてきたり、脱毛がほとんどピタリと止まるという場合もあります。
心身ともに正常な状態になれば、十分な酸素、栄養を含んだ血液が体中を巡り、頭皮にも髪の毛にも栄養素が届きますので、自然と髪の毛も生えてくるのではないでしょうか？
私達人間にとって、心も体も健康な状態を作り持続することが大切なのですね。
髪の毛が教えてくれている体への異常をメッセージとして受け入れ、、生活習慣と食生活を見直し、健康な体作りを行うことが大切です。